Тестирование физической подготовленности обучающихся образовательных учреждений и взрослого трудоспособного населения пройдет 22 апреля во Дворце спорта «Ока», а 23 апреля на стадионе МБОУ СОШ №1.
Выполнить нормы ГТО смогут все, кто прошел регистрацию на сайте и получил медицинский допуск.
22 апреля с 10:00 до 12:00 во Дворце спорта «Ока» желающие смогут сдать следующие нормативы:
стрельба;
плавание;
прыжок в длину с места,
наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине;
рывок гири 16 кг.
23 апреля с 10:00 до 12:00 на стадионе МБОУ СОШ №1 пущинцы смогут пройти тестирование по следующим нормативам (на выбор):
бег на 30 м;
бег на 60 м;
бег 100 м;
бег на 1 км;
бег на 2 км;
бег на 3 км;
челночный бег;
метание спортивного снаряда 500 гр (женщины);
метание спортивного снаряда 700 гр (мужчины);
метание спортивного снаряда 150 гр.
